Когда обращаться к психотерапевту
- Затяжная депрессия — подавленность, безразличие, потеря интереса, бессонница, снижение аппетита.
- Тревожные и панические расстройства — навязчивые мысли, страхи, физические проявления тревоги.
- Психосоматические проявления — боли и недомогания без медицинских оснований.
- Зависимости — алкогольная, никотиновая, пищевая, игровая и другие формы зависимости.
- Сложные жизненные ситуации — утрата близких, развод, переезд, смена жизненных ролей.
Что делает психотерапевт
- Проводит глубокую психодиагностику и определяет подходящий вид терапии
- Применяет методы когнитивно-поведенческой, психоаналитической, гештальт-терапии и др.
- Помогает осознать причины внутреннего дискомфорта и выстроить новые стратегии реагирования
- Может назначать медикаментозное лечение в комплексе с терапией (если имеет медицинское образование)
- Сопровождает клиента на пути к улучшению психоэмоционального состояния
О подходе
Психотерапевт помогает преодолеть сложные психологические состояния, восстановить внутреннее равновесие и построить полноценную и устойчивую жизнь.
